top of page
Rechercher


Michaël Santos
5 mars 20231 min de lecture
Quelles erreurs éviter pour réussir sa perte de poids et à tenir sa diète ?
Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles les gens ne parviennent pas à tenir une diète. Voici quelques-uns des facteurs les plus...
45 vues
0 commentaire


Michaël Santos
26 févr. 20232 min de lecture
Comment perdre de la masse grasse sans perdre de muscle : astuces et conseils pratiques
Perdre de la masse grasse tout en maintenant votre masse musculaire peut sembler un défi difficile, mais ce n'est pas impossible. Dans...
25 vues
0 commentaire


Michaël Santos
12 mai 20221 min de lecture
De combien de calories ai-je besoin si je veux perdre du poids ou si je veux prendre de la masse ?
Le critère numéro un qui aura le plus d'impact sur votre composition corporelle, c'est à dire votre taux de masse grasse face à votre...
32 vues
0 commentaire
bottom of page