Le système de suspension TRX est un outil d'entrainement ultra-complet. Il permet de travailler le corps dans sa globalité de manière efficace et fonctionnelle.
Les avantages du TRX sont multiples :
Des entrainements variés, complets et rapides.
Un travail de l'agilité, de l'équilibre, de la mobilité et de la souplesse.
Il permet de se muscler et de sculpter son corps en s'adaptant à la mobilité de chacun.
Pratique, les entrainement se font partout, à domicile, en extérieur...
Il convient à tous, du sédentaire au sportif de haut niveau.
Le niveau d'entrainement devient progressif et évolutif.
J'intègre le TRX régulièrement dans mes séances de coaching sportif à domicile. En tant que coach sportif, je vous encadre pour que l'utilisation du TRX soit la plus appropriée à vous et à votre objectif.
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