Par la pratique de différentes activités sportives, on peut obtenir les bénéfices suivants :

 

  • une éjection du sang du coeur vers les artères facilitée par l'augmentation du volume de ces dernières.

  • une protection des artères coronaires.

  • une amélioration de la fluidité du sang qui permet de réduire et d'éviter la formation de caillots de sang dans les artères.

  • un coeur plus performant avec un moindre apport d'oxygène nécessaire à celui-ci pour les efforts physiques.

  • une meilleure stabilité et régularité du rythme cardiaque.

 

Pratiquez donc une activité sportive régulière pour en tirer tous ces bénéfices pour protéger votre système vasculaire.

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