Michaël Santos, Coach sportif à domicile diplômé d'État • Paris & Hauts-de-Seine
Le sport a toujours fait partie de ma vie.
Aujourd'hui, il fait partie de la vôtre.
Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des clients à domicile à Paris et dans les Hauts-de-Seine — principalement dans le Paris 16ᵉ, le Paris 17ᵉ, à Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret et Boulogne-Billancourt — avec une approche simple : structurer l'entraînement pour le rendre efficace, durable et adapté à chaque personne.
Au fil des années, j’ai constaté que les meilleurs résultats ne viennent pas de méthodes complexes, mais d’un cadre clair, d’une progression cohérente et d’un suivi régulier.
+15 ans
d'expérience
+200
clients accompagnés
⭐️ 5/5
avis Google
Un parcours construit sur le terrain
Depuis 2011
Coaching sportif à domicile
Coach sportif personnalisé à domicile à Paris et dans les Hauts-de-Seine avec une approche centrée sur la progression et l’adaptation.
2011 - 2015
Coaching sportif en entreprise • Pixmania
Accompagnement des salariés de Pixmania avec des programmes de bien-être et santé adaptés aux contraintes professionnelles.
2015 - 2021
Développement de la clientèle à domicile
Croissance continue de l'activité de coaching à domicile à Paris et dans les Hauts-de-Seine. Spécialisation progressive auprès d'une clientèle exigeante : cadres, dirigeants, familles — avec une approche centrée sur la personnalisation et la durée.
2021 - aujourd'hui
Spécialisation Paris Ouest & agrément service à la personne
Concentration de l'activité sur une clientèle haut de gamme à Paris 16ᵉ, Paris 17ᵉ, Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret et Boulogne-Billancourt. Obtention de l'agrément service à la personne — permettant à chaque client de bénéficier de 50 % de crédit d'impôt. Plus de 200 clients accompagnés.
MON APPROCHE
Structurer pour faire progresser
Une méthode structurée pour progresser efficacement, quel que soit votre niveau.
Un cadre structuré
Chaque séance est construite avec un objectif clair, pour éviter l’improvisation et maximiser l’efficacité.
Une progression maîtrisée
L’entraînement évolue progressivement en fonction de votre niveau et de vos capacités, sans brûler les étapes.
Des ajustements continus
Le programme est adapté en permanence en fonction de vos résultats, de votre ressenti et de votre évolution.
L’objectif n’est pas simplement de vous faire faire du sport, mais de vous faire progresser de manière structurée et durable.
MON EXPERTISE
Une expertise adaptée à chaque objectif
Un accompagnement conçu pour s’adapter à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs.
Perte de poids
Brûlez les graisses durablement grâce à un programme combinant cardio et renforcement — sans sacrifier la masse musculaire.
Remise en forme
Commencez ou reprenez une activité physique à votre rythme avec une progression douce et maîtrisée.
Renforcement musculaire
Tonifiez votre silhouette, améliorez votre posture et renforcez les zones fragilisées par la sédentarité.
Développement de la force
Gagnez en puissance et en endurance musculaire avec un travail de résistance progressive adapté à votre niveau.
Développement musculaire
Musculation et hypertrophie : prenez du volume, sculptez votre silhouette et affinez votre physique grâce à un programme de musculation structuré et adapté à vos objectifs.
TRX et poids de corps
Entraînement fonctionnel sans matériel lourd — gainage, mobilité et contrôle corporel pour une condition physique complète.
PROCESSUS
De la prise de contact à votre première séance
Démarrer un coaching sportif à domicile ne demande aucune préparation particulière.
01
Premier contact
Formulaire, téléphone ou email — je vous réponds personnellement sous 24h pour un premier échange sans engagement de quelques minutes : votre situation, vos objectifs, vos disponibilités.
02
Bilan personnalisé offert
Un rendez-vous à domicile offert (en cas d'accompagnement). On parle de votre passé sportif, de votre alimentation, de vos éventuelles blessures et de vos objectifs. Puis on passe aux tests physiques pour évaluer votre niveau réel. C'est la base de tout ce qui suit.
03
Programme sur mesure
À partir du bilan, je construis un programme entièrement personnalisé. Chaque séance est préparée en amont — exercices, intensité, progression. Vous n'avez rien à préparer, rien à chercher : vous n'avez qu'à être là.
04
Suivi continu
Le programme évolue en permanence avec vous. Un bilan hebdomadaire ou mensuel — selon votre objectif — permet d'ajuster la progression, de mesurer les résultats et de maintenir la motivation sur la durée.