• Michaël Santos

Le sport, une protection pour le coeur



Par la pratique de différentes activités sportives, on peut obtenir divers bénéfices pour votre santé cardiaque :

  • une éjection du sang du coeur vers les artères facilitée par l'augmentation du volume de ces dernières.

  • une protection des artères coronaires.

  • une amélioration de la fluidité du sang qui permet de réduire et d'éviter la formation de caillots de sang dans les artères.

  • un coeur plus performant avec un moindre apport d'oxygène nécessaire à celui-ci pour les efforts physiques.

  • une meilleure stabilité et régularité du rythme cardiaque.

Pratiquez donc une activité sportive régulière pour en tirer tous ces bénéfices pour protéger votre système vasculaire.