- Michaël Santos
Le sport, une protection pour le coeur

Par la pratique de différentes activités sportives, on peut obtenir divers bénéfices pour votre santé cardiaque :
une éjection du sang du coeur vers les artères facilitée par l'augmentation du volume de ces dernières.
une protection des artères coronaires.
une amélioration de la fluidité du sang qui permet de réduire et d'éviter la formation de caillots de sang dans les artères.
un coeur plus performant avec un moindre apport d'oxygène nécessaire à celui-ci pour les efforts physiques.
une meilleure stabilité et régularité du rythme cardiaque.
Pratiquez donc une activité sportive régulière pour en tirer tous ces bénéfices pour protéger votre système vasculaire.